Ipalaragbọn meniscusjẹ ọkan ninu awọn ipalara orokun ti o wọpọ julọ, wọpọ ni awọn ọdọ ati awọn ọkunrin diẹ sii ju awọn obinrin lọ.
Menarissi jẹ eto ile-apẹrẹ c-apẹrẹ c-apẹrẹ ti cutilage rirọ ti o joko laarin awọn eegun akọkọ meji ti o ṣeorokun apapọ. Awọn iṣe Meviskis ṣiṣẹ bi aga timutimu lati yago fun ibaje si Cardilage ti ara lati ikolu. Awọn ipalara mensust le ṣee fa nipasẹ trauma tabi nipasẹ degeneration.Ipalaragbọn meniscusO fa nipasẹ ọgbẹ lile ko le idiju nipasẹ ipalara ti knee eleyi, ipalara idapọpọ, ọgbẹ idapọpọ, o fa ipalara ti crevile, ati bẹbẹ lọ, ati nigbagbogbo fa ti wiwu ti o ni inira.
Awọn ipalara Manasties ni o ṣeeṣe julọ lati ṣẹlẹ nigbati awọnorokun apapọgbe lati ẹdọṣẹ si itẹsiwaju pẹlu iyipo. Iparun Mariscus ti o wọpọ julọ jẹ ipalara menterrier, eyiti o wọpọ julọ ni ipalara ti o wa iranran ti Menarissi, ati julọ julọ ni rupture gigun. Gigun, ijinle, ati ipo ti omi ya da lori ibatan ti igun ẹgbẹ idile ti Ikọlẹsẹ laarin awọn iṣẹ abo abo. Awọn aibikita ti a ko mọ ti awọn Menarissi, paapaa awọn ohun elo ijade ti ita, o ṣee ṣe lati ja si ibajẹ tabi bibajẹ. Lakiki elere ati awọn ifamọra inu miiran tun le mu eewu bibajẹ ti awọn ibajẹ Mescusscus.
Lori oju ti ara ẹni ti Tibia, o waMedia ati awọn eegun-shaiscus, ti a npe ni a n pe Meniscus, eyiti o nipọn ni eti naa ati sopọ mọ pẹlu kapusulu apapọ, ati tinrin ni aarin, eyiti o jẹ ọfẹ. Awọn ti Medial jẹ "ctoilAfikun interconender ati awọn agbegbe iransin ti o ni awọ àmọ amọja oniyebiye oniyebiye meji ti o wuyi, ati arin eti ita rẹ ti sopọ mọ iṣedede aarin aarin. Awọn Menarissi Kenas jẹ "apẹrẹ, iwo ile-ẹkọ rẹ ti sopọ mọ Ile-iṣẹ Ifunni Legarite, ati iwọn ti išipopada ko kere ju ti Medist Menalis. nla. Awọn Menariss le gbe pẹlu gbigbe ti orokun orokun si iye kan. Menariss gbe siwaju nigbati orokun ti kun ati ki o lọ sẹhin nigbati orokun ti wa ni iyipada. Menarissi jẹ fibrocartilitage ti ko ni ipese ẹjẹ funrararẹ, ati ounjẹ rẹ ti o kun wa lati inu omi amulusin. Apakan aye nikan ti sopọ mọ agunmi apapọ n gba ipese diẹ ninu awọn ipese ẹjẹ lati disovium.
Nitorinaa, ni afikun si atunṣe ara ẹni lẹhin ti o jẹ apakan eti eti naa, ara ẹni ko le ṣe atunṣe nipasẹ ara rẹ lẹhin ti yọ Isliscus kuro. Lẹhin ti yọ Annisric kuro, fibrocarlaginginous kan, tinrin ati dín meniscus lati acesiovium. Manasscus deede le mu ibajẹ ti aṣọ itẹlera tibial ati ori okun inu ati ti ita ti obirin lati mu iduroṣinṣin ti isẹpo ati oju-ipa ajekii.
Awọn okunfa ti ipalara Meskis le jẹ aijọju pin si awọn ẹka meji, ọkan ni o fa nipasẹ Itara, ati ekeji jẹ nipasẹ awọn ayipada degenerational. Ni iṣaaju nigbagbogbo jẹ iwariri si orokun nitori ipalara nla. Nigbati apapọ orokun ti wa ni irọrun, o ṣe lagbara labgus tabi vars, iyipo ti inu tabi yiyi ita. Oke oke ti Menacsis gbe pẹlu aṣọ ẹyẹ ti o wa pẹlu iwọn ti o tobi julọ, lakoko ti o jẹ iyipo freafin frear laarin aaye isalẹ ati Plaau tibulu. Agbara ti awọn agbeka lojiji jẹ tobi pupọ, ati nigbati ipa ipasẹ ati wiwọ fifọ ti Menarissi, o le fa ibaje si meniscus. Ipalara menrika ti o fa nipasẹ awọn ayipada degenerative le ko ni itan ti o han gbangba ti ipalara nla. O jẹ igbagbogbo nitori iwulo igbagbogbo lati ṣiṣẹ ni ipo idaamu ologbele tabi ipo kquinting, ati itẹsiwaju kùṣọ, yiyi ati itẹsiwaju fun igba pipẹ. Awọn Menariss ti leralera yọ kuro ati ti o wọ. yorisi awọn laceriations.
Idena:
Niwọn igba ti menissis ti Menariss ko sopọ si ligament counter ita, sakani išipopada wa tobi ju ti ti menlisrics. Ni afikun, menvis ti ita nigbagbogbo ni awọn idibajẹ iṣakojọpọ to wulo, ti a npe ni Menacus alaifọwọyi. Nitorina, awọn anfani diẹ sii wa.
Awọn ipalara Meriskisjẹ wọpọ julọ ninu awọn ẹrọ orin rogodo, awọn ọmọ kekere, ati awọn adena. Nigbati o gbooro ọrọ orokun ni kikun, awọn ligbaral potermental ti ni wiwọ, apapọ ti ipalara menisriss jẹ kere. Nigbati opin isalẹ jẹ ti o wa titi, ẹsẹ ti wa titi, ati apapọ orokun wa ni ipo ologbele-friten, awọn Menariskis gbe sẹhin sẹhin. ya.
Lati ṣe idiwọ ipalara meniscs, o jẹ pataki lati ṣe akiyesi si ipalara apapọ ọrọ ni igbesi aye ojoojumọ, lati walẹ ni kikun, lati yago fun ọgbẹ idaraya lakoko idaraya. Awọn agbalagba ni niyanju lati dinku awọn ere idaraya ija ogun iṣan, gẹgẹ bii bọọlu afẹsẹgba ati rirọ ti awọn isan iṣan iṣan. Ti o ba gbọdọ kopa ninu awọn ere idaraya onijaja lile, o yẹ ki o tun san ifojusi si ohun ti o le ṣe ati yago fun ṣiṣe awọn agbeka ti o nira, ni pataki awọn agbeka ti bere awọn kneeskun rẹ ati titan yika. Lẹhin adaṣe, o yẹ ki o ṣe iṣẹ to dara ti isinmi bi odidi, san ifojusi si isinmi, yago fun rirẹ, ki o yago fun gbigba tutu.
O tun le ṣe ikẹkọ awọn iṣan ni ayika apapọ orokun lati fun iduroṣinṣin iduroṣinṣin ti orokun orokun ati dinku eewu ti ibajẹ orokun. Ni afikun, awọn alaisan yẹ ki o san ifojusi si ounjẹ ti o ni ilera, jẹ awọn ẹfọ ti ilera diẹ sii ati awọn ounjẹ kalisita ati padanu iwuwo, nitori ti o ni iwuwo iwuwo yoo dinku iduroṣinṣin i orokun.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹwa-13-2022
