Meniscus ipalara

Meniscus ipalarajẹ ọkan ninu awọn ipalara ikun ti o wọpọ julọ, ti o wọpọ julọ ni awọn ọdọ ati awọn ọkunrin ju awọn obirin lọ.

Meniscus jẹ ilana timutimu ti apẹrẹ C ti kerekere rirọ ti o joko laarin awọn egungun akọkọ meji ti o jẹ apakanorokun isẹpo.Meniscus n ṣiṣẹ bi aga timutimu lati ṣe idiwọ ibajẹ si kerekere ara lati ipa.Awọn ipalara Meniscal le fa nipasẹ ibalokanjẹ tabi nipasẹ ibajẹ.Meniscus ipalarati o ṣẹlẹ nipasẹ ibalokanjẹ nla le jẹ idiju nipasẹ ọgbẹ asọ ti orokun, gẹgẹbi ipalara ligamenti legbekegbe, ipalara ligament cruciate, ipalara capsule apapọ, ipalara dada ti kerekere, ati bẹbẹ lọ, ati nigbagbogbo jẹ idi ti wiwu lẹhin-ipalara.

Meniscal nosi jẹ julọ seese lati waye nigbati awọnorokun isẹpon gbe lati iyipada si itẹsiwaju ti o tẹle pẹlu yiyi.Ipalara meniscus ti o wọpọ julọ ni meniscus medial, eyiti o wọpọ julọ ni ipalara ti iwo ẹhin ti meniscus, ati pe o wọpọ julọ ni rupture gigun.Gigun, ijinle, ati ipo ti yiya da lori ibatan ti igun meniscus ti o wa laarin awọn abo abo ati awọn condyles tibial.Awọn aiṣedeede ti ara ẹni ti meniscus, paapaa kerekere discoid ti ita, ni o ṣee ṣe diẹ sii lati ja si ibajẹ tabi ibajẹ.Laxity isẹpo ti ara ati awọn rudurudu inu inu miiran le tun mu eewu ibajẹ meniscus pọ si.

Lori oju-ara ti tibia, o waaarin ati awọn egungun meniscus ti ita, ti a npe ni meniscus, eyi ti o nipọn ni eti ati ni wiwọ asopọ pẹlu capsule apapọ, ati tinrin ni aarin, eyiti o jẹ ọfẹ.Meniscus agbedemeji jẹ apẹrẹ “C”, pẹlu iwo iwaju ti a so mọ aaye asomọ ligament cruciate iwaju, iwo ẹhin ti a so laarintibialintercondylar eminence ati aaye asomọ ligament cruciate ẹhin, ati arin eti ita rẹ ni asopọ pẹkipẹki si ligamenti agbedemeji agbedemeji.Meniscus ti ita jẹ apẹrẹ "O", iwo iwaju rẹ ti so mọ aaye asomọ ligament cruciate iwaju, iwo ẹhin ti so mọ meniscus aarin si iwaju iwo iwaju, eti ita rẹ ko ni asopọ si ligamenti ita, ati Iwọn iṣipopada rẹ kere ju ti meniscus agbedemeji.nla.Meniscus le gbe pẹlu iṣipopada isẹpo orokun si iye kan.Meniscus n lọ siwaju nigbati orokun ba gbooro sii ati ki o lọ sẹhin nigbati orokun ba rọ.Meniscus jẹ fibrocartilage ti ko ni ipese ẹjẹ funrararẹ, ati pe ounjẹ rẹ jẹ pataki lati inu omi synovial.Nikan apakan agbeegbe ti o sopọ mọ kapusulu apapọ gba ipese ẹjẹ diẹ lati inu synovium.

Nitorina, ni afikun si atunṣe ti ara ẹni lẹhin ti apa eti ti bajẹ, meniscus ko le ṣe atunṣe funrararẹ lẹhin ti a ti yọ meniscus kuro.Lẹhin ti a ti yọ meniscus kuro, fibrocartilaginous, tinrin ati meniscus dín le jẹ atunṣe lati inu synovium.Meniscus deede le ṣe alekun ibanujẹ ti condyle tibial ati timutimu inu ati ita awọn condyles ti abo lati mu iduroṣinṣin ti apapọ ati mọnamọna buffer pọ si.

Awọn okunfa ti ipalara meniscus le ni aijọju pin si awọn ẹka meji, ọkan jẹ nipasẹ ibalokanjẹ, ati ekeji jẹ nipasẹ awọn iyipada degenerative.Ogbologbo nigbagbogbo jẹ iwa-ipa si orokun nitori ipalara nla.Nigbati isẹpo orokun ba rọ, o ṣe valgus ti o lagbara tabi varus, yiyi inu tabi yiyi ita.Ilẹ oke ti meniscus n gbe pẹlu condyle abo si iwọn ti o tobi ju, lakoko ti o ti ṣẹda agbara rirẹ yiyi laarin aaye isalẹ ati tibial Plateau.Agbara ti awọn agbeka lojiji jẹ nla pupọ, ati nigbati yiyi ati agbara fifun pọ ju iwọn idasilẹ ti iṣipopada ti meniscus, o le fa ibajẹ si meniscus.Ipalara meniscus ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn iyipada degenerative le ni itan-akọọlẹ ti o han gbangba ti ipalara nla.O maa n jẹ nitori iwulo loorekoore lati ṣiṣẹ ni ipo ologbele-squatting tabi ipo iṣipopada, ati fifẹ orokun tun, yiyi ati itẹsiwaju fun igba pipẹ.Meniscus ti wa ni fun pọ leralera ati wọ kuro.ja si lacerations.

Idena:

Niwọn igba ti meniscus ti ita ko ni asopọ si ligamenti ti ita, ibiti iṣipopada pọ ju ti meniscus aarin lọ.Ni afikun, meniscus ti ita nigbagbogbo ni awọn abuku discoid abirun, ti a npe ni meniscus discoid congenital.Nitorina, nibẹ ni o wa siwaju sii Iseese ti ibaje.

Awọn ipalara Meniscuswọ́pọ̀ jù lọ nínú àwọn agbábọ́ọ̀lù, àwọn awakùsà, àti àwọn adènà.Nigbati isẹpo orokun ba ti gbooro sii ni kikun, aarin ati awọn ligamenti ti ita jẹ ṣinṣin, isẹpo naa jẹ iduroṣinṣin, ati anfani ti ipalara meniscus kere si.Nigbati igun-isalẹ ba jẹ iwuwo-ara, ẹsẹ ti wa ni titọ, ati isẹpo orokun wa ni ipo iṣipopada ologbele, meniscus n gbe sẹhin.ya.

Lati dena ipalara meniscus, o jẹ pataki lati fiyesi si ipalara isẹpo orokun ni igbesi aye ojoojumọ, lati gbona ṣaaju idaraya, lati ṣe idaraya ni kikun, ati lati yago fun ipalara idaraya lakoko idaraya.A gba awọn eniyan agbalagba niyanju lati dinku awọn ere-idaraya ifarakanra lile, gẹgẹbi bọọlu inu agbọn, bọọlu afẹsẹgba, rugby, ati bẹbẹ lọ, nitori idinku isọdọkan ara ati rirọ ti awọn iṣan iṣan.Ti o ba gbọdọ kopa ninu awọn ere-idaraya ifarakanra lile, o yẹ ki o tun fiyesi si ohun ti o le ṣe ki o yago fun ṣiṣe awọn agbeka ti o nira, paapaa awọn agbeka ti awọn ẽkun rẹ ati titan.Lẹhin adaṣe, o yẹ ki o tun ṣe iṣẹ ti o dara fun isinmi lapapọ, san ifojusi si isinmi, yago fun rirẹ, ati yago fun otutu.

O tun le kọ awọn iṣan ni ayika isẹpo orokun lati teramo iduroṣinṣin ti isẹpo orokun ati dinku eewu ibajẹ meniscus orokun.Ni afikun, awọn alaisan yẹ ki o san ifojusi si ounjẹ ti o ni ilera, jẹ diẹ sii awọn ẹfọ alawọ ewe ati awọn amuaradagba giga-giga ati awọn ounjẹ ti o ga-giga, dinku gbigbemi ọra, ki o padanu iwuwo, nitori iwuwo ti o pọju yoo dinku iduroṣinṣin ti isẹpo orokun.