Loni Emi yoo pin pẹlu rẹ bi o ṣe le ṣe adaṣe lẹhin ẹsẹ ẹsẹ iṣẹ-abẹ. Fun eegun ẹsẹ, orthopedicDide Tibia PipeTi wa ni itosi, ati ikẹkọ isodanwo ti o muna si lẹhin iṣẹ naa. Fun awọn akoko oriṣiriṣi ti idaraya, eyi ni apejuwe kukuru ti adaṣe adaṣe lẹhin fifa egungun kan.
Ni akọkọ, nitori opin isalẹ jẹ apakan ti o ni iwuwo akọkọ ti ara eniyan, ati ni ibẹrẹ ipele ti abẹ abẹ, nitori pe opin kekere ti o rọrunawo egun ti orthopedicAti awọn skru ko le jẹri iwuwo ara eniyan, ni apapọ, ni apapọ Lati kuro ni ilẹ, ilẹ ni ẹgbẹ ti o ni ilera ki o lo awọn ewipo lati lọ kuro ni ilẹ. Iyẹn ni lati sọ, ni oṣu akọkọ lẹhin iṣẹ naa, ti o ba fẹ ṣe adaṣe ati pe o ṣe awọn adaṣe iṣipopada, o yẹ ki o ṣe awọn adaṣe atunkọ lori ibusun. Awọn agbeka ti a ṣeduro jẹ bi atẹle, nipataki lati ṣe idaraya awọn ọwọ isalẹ ni awọn itọnisọna mẹrin oriṣiriṣi mẹrin. Agbara iṣan ni awọn itọnisọna mẹrin ti ara kekere.
Ni igba akọkọ ni ẹsẹ ti o wa taara gbe, eyiti o le ṣee ṣe lori ibusun pẹlu ẹsẹ to gaju. Iṣe yii le ṣe ikẹkọ awọn iṣan ni iwaju ẹsẹ.
Iṣe keji le gbe ese si ita, eyiti o jẹ lati dubulẹ lori ẹgbẹ ibusun ki o gbe dide. Iṣe yii le ṣe ikẹkọ awọn iṣan lori ita ẹsẹ.
Iṣe kẹta ni lati ṣe awọn ẹsẹ rẹ pẹlu awọn irọri, tabi gbe awọn ẹsẹ rẹ si inu. Iṣe yii le ṣe ikẹkọ awọn iṣan lori inu ti awọn ẹsẹ rẹ.
Iṣe kẹrin ni lati tẹ awọn ese si isalẹ, tabi lati gbe awọn ese si ẹhin lakoko ti o dubulẹ lori ikun rẹ. Idaraya yii ṣiṣẹ awọn iṣan lori ẹhin awọn ese.
Iṣe miiran ni fifalẹ kokosẹ, eyiti o jẹ lati na ati ni iyarakokosẹlakoko ti o dubulẹ lori ibusun. Iṣe yii jẹ igbese ipilẹ julọ. Ni ọwọ kan, o kọ awọn iṣan, ati ni apa keji, o ṣe iranlọwọ lati dinku wiwu.
Nitoribẹẹ, o tun ṣe pataki pupọ lati lo ibiti itosi lẹhin opin isalẹ igbẹhin. A nilo pe iwọn išipopada yẹ ki o de ibiti iwọn deede laarin oṣu mẹta lẹhin iṣẹ abẹ, ni patakiorokun apapọ.
Keji, bẹrẹ lati oṣu keji ti isẹ, o le laiyara kuro ni ilẹ ki o rin pẹlu iwuwo apakan, nitori pe ipo yii wa ni akoko yii. Gbiyanju lati ma ṣe gba iwuwo ni kikun. Idaraya iwuwo le ni rọọrun ja si sipo kuro ti fifọ ati paapaa awọn eegun tiIṣapẹẹrẹ ti inu. Dajudaju, awọn adaṣe isọdọtun tẹlẹ tẹsiwaju.
Kẹta, oṣu mẹta lẹyin iṣẹ naa, o le laiyara bẹrẹ iwuwo iwuwo ni kikun. O nilo lati mu X-Ray mẹta oṣu lẹhin iṣẹ lati ṣayẹwo iwosan ti koriko. Ni gbogbogbo, aiṣan jẹ besikale laraje oṣu mẹta lẹhin išišẹ. Ni akoko yii, o le laiyara ju awọn iṣubu kuro ki o bẹrẹ si nrin pẹlu iwuwo kikun. Awọn adaṣe isọdọtun iṣaaju le tun le tẹsiwaju. Ni kukuru, nigba ti o ba lọ si ile lati iṣẹ abẹ turun, o yẹ ki o sinmi lori ọwọ kan, ati adaṣe isodituntan ni ọwọ keji. Idaraya adaṣe ni kutukutu fun Ìgbàpadà Ifiranṣẹ.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹsan-02-2022
