Loni Emi yoo pin pẹlu rẹ bi o ṣe le ṣe adaṣe lẹhin iṣẹ abẹ fifọ ẹsẹ.Fun fifọ ẹsẹ, orthopedicdistal tibia titiipa awoti wa ni gbin, ati pe ikẹkọ isodi ti o muna ni a nilo lẹhin iṣẹ naa.Fun awọn oriṣiriṣi awọn akoko idaraya, eyi ni apejuwe kukuru ti idaraya atunṣe lẹhin fifọ ẹsẹ kan.
Ni akọkọ, nitori pe apa isalẹ jẹ apakan ti o ni iwuwo akọkọ ti ara eniyan, ati ni ipele ibẹrẹ ti iṣẹ abẹ fifọ, nitori pe o rọrun ti o kere julọ.awo egungun orthopedicati awọn skru ko le gba iwuwo ti ara eniyan, ni apapọ, ni ipele ibẹrẹ ti abẹ-abẹ ti o wa ni isalẹ, a ko ṣe iṣeduro gbigbe lori ilẹ.Lati lọ kuro ni ilẹ, gbe ilẹ si ẹgbẹ ilera ati lo awọn crutches lati lọ kuro ni ilẹ.Iyẹn ni lati sọ, ni oṣu akọkọ lẹhin iṣiṣẹ naa, ti o ba fẹ ṣe adaṣe ati ṣe awọn adaṣe atunṣe, o yẹ ki o ṣe awọn adaṣe atunṣe lori ibusun.Awọn agbeka ti a ṣeduro jẹ atẹle yii, nipataki lati ṣe adaṣe awọn ẹsẹ isalẹ ni awọn itọnisọna oriṣiriṣi mẹrin.Agbara iṣan ni awọn itọnisọna 4 ti ara isalẹ.
Ni igba akọkọ ti ẹsẹ ti o tọ, eyi ti o le ṣee ṣe lori ibusun pẹlu ẹsẹ ti o tọ.Iṣe yii le ṣe ikẹkọ awọn iṣan ni iwaju ẹsẹ.
Iṣe keji le gbe ẹsẹ soke ni ita, eyiti o jẹ lati dubulẹ ni ẹgbẹ ti ibusun ati gbe e soke.Iṣe yii le ṣe ikẹkọ awọn iṣan ni ita ti ẹsẹ.
Iṣe kẹta ni lati di awọn ẹsẹ rẹ pẹlu awọn irọri, tabi gbe ẹsẹ rẹ si inu.Iṣe yii le ṣe ikẹkọ awọn iṣan inu ti awọn ẹsẹ rẹ.
Iṣe kẹrin ni lati tẹ awọn ẹsẹ si isalẹ, tabi lati gbe awọn ẹsẹ si ẹhin nigba ti o dubulẹ lori ikun rẹ.Idaraya yii n ṣiṣẹ awọn iṣan lori ẹhin awọn ẹsẹ.
Iṣe miiran jẹ fifa kokosẹ, eyiti o jẹ lati na ati rọ awọnkokosẹnigba ti o dubulẹ lori ibusun.Iṣe yii jẹ iṣẹ ipilẹ julọ.Ni ọna kan, o kọ awọn iṣan, ati ni apa keji, o ṣe iranlọwọ lati dinku wiwu.
Nitoribẹẹ, o tun ṣe pataki pupọ lati lo iwọn ti iṣipopada lẹhin iṣẹ-abẹ dida egungun kekere.A nilo pe ibiti iṣipopada yẹ ki o de iwọn deede laarin oṣu mẹta lẹhin iṣẹ abẹ, paapaa awọnorokun isẹpo.
Keji, ti o bẹrẹ lati oṣu keji ti iṣiṣẹ naa, o le lọra lọra kuro ni ilẹ ki o rin pẹlu iwuwo apakan, ṣugbọn o dara lati rin pẹlu awọn crutches, nitori dida egungun bẹrẹ lati dagba laiyara ni oṣu keji, ṣugbọn ko ni kikun. larada, nitorina ipo yii wa ni akoko yii.Gbiyanju lati ma ṣe ru iwuwo ni kikun.Ti tọjọ àdánù ti nso le awọn iṣọrọ ja si nipo ti awọn egugun ati paapa egugun ti awọnti abẹnu imuduro awo afisinu.Dajudaju, awọn adaṣe atunṣe ti tẹlẹ tẹsiwaju.
Kẹta, oṣu mẹta lẹhin isẹ naa, o le bẹrẹ laiyara ni kikun iwuwo.O nilo lati ya X-ray ni oṣu mẹta lẹhin iṣẹ abẹ lati ṣayẹwo iwosan ti fifọ.Ni gbogbogbo, egugun ti wa ni ipilẹ larada oṣu mẹta lẹhin iṣẹ abẹ naa.Ni akoko yii, o le rọra ju awọn crutches kuro ki o bẹrẹ si rin pẹlu iwuwo ni kikun.Awọn adaṣe isọdọtun ti tẹlẹ le tun tẹsiwaju.Ni kukuru, nigbati o ba lọ si ile lati iṣẹ abẹ fifọ, o yẹ ki o sinmi ni apa kan, ati idaraya atunṣe ni apa keji.Idaraya isọdọtun ni kutukutu jẹ pataki pupọ fun imularada lẹhin iṣẹ abẹ.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹsan-02-2022
